Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/plastysu/public_html/netcat/admin/mail.inc.php on line 326
Жир вокруг талии

Поиск и подбор лечения в России и за рубежом

Введите заболевание, фамилию доктора, страну или название клиники

Хирургия красоты

                                                  

plastysurgery.ru

Пластическая хирургия // ЛИШНИЙ ВЕС // Жир вокруг талии

Жир вокруг талии

Отложение жира

plastysurgery.ru

Диетологи различают пять видов жира. Это белый, бежевый, бурый, подкожный и висцеральный. Висцеральный жир самый вредный для организма. Висцеральный жир откладывается внутри различных органов, что приводит к тяжелым заболеваниям и повышенному кровяному давлению. Распознать его легко. В этом случае образуется большой живот, который у мужчин обычно называют пивным. Но алкоголь лишь косвенно влияет на отложения в органах: он возбуждает излишний аппетит и притупляет чувство насыщения.

Висцеральный жир легко приобрести, если есть слишком много овсяных хлопьев, риса, мучных изделий, картофеля и мало двигаться. Конечно, способствуют такому ожирению все те продукты, которые мы обычно запрещаем есть подросткам. Это фастфуд, газированные напитки, чипсы, сухарики и тому подобная вредная пища, - добавила диетолог Марина Ваулина.

Она рассказала, что снизить количество висцерального жира в организме поможет низкоуглеводная диета, а вот жирная еда на такие отложения почти не влияет. Похудеть в области живота, по утверждению эксперта, несложно. Достаточно стараться питаться сбалансировано, включать в рацион больше клетчатки, сложных углеводов и белка.

Продукты, которые провоцируют образование висцерального жира, необязательно полностью исключать из рациона питания. Например, можно есть мучные изделия только из цельнозерновой муки и лишь иногда позволять себе послабления. Картофель наименее вреден в отварном виде, причем готовить его лучше в мундире. Вредные хлопья можно заменить кашами.

Сначала жир откладывается под кожей и только потом уже в органах. Способы борьбы с двумя типами ожирения одинаковые - занятие спортом и правильное питание. Сегодня отложению висцерального жира стали подвержены и подростки. Раньше этим страдали люди старше 40 лет. Это происходит из-за того, что молодое поколение проводит много времени за компьютерами или смартфонами и мало двигается, — пояснила диетолог.

Марина Ваулина добавила, что откладывается висцеральный жир и из-за неправильного режима дня. Если человек мало спит или ведет преимущественно ночной образ жизни, значит, он игнорирует завтраки и отдает предпочтение плотным ужинам. На самом же деле правильно поступать с точностью наоборот. Избавить органы от жира можно при помощи элементарных физических упражнений. Подойдут бег, велопрогулки, плавание и другое активное времяпрепровождение.

Марина Ваулина посоветовала также обязательно обратиться к эндокринологу, если в области живота скопилось слишком много жира. Если появились какие-то серьезные нарушения в работе организма, то лечить их придется при помощи медикаментов.

 

Источник: https://vm.ru

Запись на консультацию и операцию: +7 (495) 544-85-64

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

Фамилия И.О. (*):

Ваш E-mail (*):
Ваш телефон (*):

Предпочтения по стране лечения:
Стоимость лечения и обслуживания:

Описание проблемы:


* -поля, обязательные для заполнения.

 

26-28 марта 2019 г Обучающий семинар "Реконструктивная бариатрическая хирургия".  

 

Семинар общества бариатрических хирургов направлен на тему повторных операций в бариатрии, осложнений, их лечение и решение исключительных клинических ситуаций в бариатрической практике. 

Подробнее...

 

13 – 14 октября 2018 г. Бариатрический марафон. Показательные операции при ожирении.  

 

 

 

 

 

 

13-14 октября 2018 года бариатрические хирурги Феденко Вадим Викторович и Евдошенко Владимир Викторович принимали участие в Научно-практической конференции "Бариатрический марафон. Длинные дистанции живой хирургии". В качестве оперирующего хирурга Евдошенко Владимир Викторович выполнил лапароскопическое шунтирование желудка в качестве обучения.

Подробнее...

 

Шунтирование желудка по льготной цене! 

 

 

 

 

 

 

 9 февраля 2018 года в Институте хирургии им. А.В. Вишневского будет проходить Съезд эндоскопических хирургов. В рамках Съезда планируется проведение показательных бариатрических операций желудочного шунтирования. В рамках данного научно-практического мероприятия стоимость желудочного шунтирования для пациента будет составлять 100-120 тыс рублей.

Желающим провести желудочное шунтирование 9 февраля 2018 г. по льготной цене на базе института Вишневского необходимо позвонить по телефонам: +7(495)544-85-64, +7(925)736-25-65, +7(495)517-66-26.

Бесплатная сдача анализов в ЭНЦ

 

 

 

 

У жителей Москвы и Московской области есть отличный шанс при подготовке к бариатрической операции бесплатно пройти часть обследования в Эндокринологическом Научном Центре Минздрава России. 

Подробнее...

7-8 апреля 2017 года - Научно-практическая конференция "Повторные вмешательства в бариатрической хирургии».

Повторным бариатрическим операция был посвящен недавний научный форум. 

7-8 апреля 2017 года в г.Санкт-Петербурге состоялась Научно-практическая конференция и мастер–класс с международным участием «Повторные вмешательства в бариатрической хирургии». 

Подробнее...

АКЦИЯ!!! Хирургия ожирения

В рамках проведения Научно-практического семинара «Хирургия ожирения» 4 октября возможно выполнить установку Внутрижелудочного баллона по льготной цене – 12000 рублей. Приглашаем желающих! Запись по телефону +7-495-544-85-64

Как похудеть и удержать вес?

Бариатрическая хирургия побеждает лишиний вес. Операции для похудения в Москве выполняют известные хирурги дмн Феденко В.В. и дмн Евдошенко В.В.

Подробнее...

Онлайн-консультация

Торакальный хирург Королев Павел Алексеевич - бесплатные консультацию по скайпу (для иногородних) и на сайте: www.thorax.su. Запись на Онлайн-консультацию по телефону: +7 (495) 517-66-26

Лечение ВДГК в Москве

Настоящий прорыв в лечении деформации грудной клетки в Москве. Дмн Рудаков С.С. и кмн Королев П.А. предлагают новый метод лечения деформации грудины.

ФОТО до и после операции...


Элитная пластическая хирургия в Германии

Лучшие пластические хирурги Европы принимают в центре Музенхоф (Германия). Подробнее…

Поиск по сайту